Beauty tip

01-Lymphatic-technique_BLOG

เตรียมผิวสดใสรับวันใหม่เพียง 1 นาที ก่อนนอนด้วย Lymphatic drainage technique

02-Lymphatic-technique_BLOG

ผิวหน้าของเราประกอบด้วยระบบเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนอยู่ใต้ชั้นผิว
ระบบเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนอยู่ใต้ชั้นผิวลำเลียงสารอาหารที่มีประโยชน์ไปเลี้ยงเซลล์ผิวและส่วนต่างๆ บนใบหน้า

03-Lymphatic-technique_BLOG

หากการไหลเวียนของระบบเลือดและน้ำเหลืองติดขัด ปัญหาผิว เช่น ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส หรือสิว ก็ตามมา

04-Lymphatic-technique_BLOG

มาเริ่มวิธีนวดหน้าง่ายๆด้วย LYMPHATIC MASSAGE เพียง 1 นาทีก่อนนอน
05-Lymphatic-technique_BLOG
ขั้นตอนที่ 1. ค่อยๆ ไล่นิ้วทั้ง 4 จากใต้ริมฝีปากล่าง ผ่านแนวขากรรไกร จนถึงติ่งหู (ทำซ้ำ 3 รอบ) จากนั้นไล่ลงไปยังไหปลาร้า (ทำซ้ำ 3 รอบ)

06-Lymphatic-technique_BLOG

ขั้นตอนที่ 2. ค่อยๆ ไล่นิ้วทั้ง 4 ลากจากมุมปากผ่านไปยังโหนกแก้ม จนถึงติ่งหู (ทำซ้ำ 3 รอบ) จากนั้นไล่ลงไปยังไหปลาร้า (ทำซ้ำ 3 รอบ)

07-Lymphatic-technique_BLOG

ขั้นตอนที่ 3. ค่อยๆ ไล่นิ้วทั้ง 4 ลากจากข้างปีกจมูก จนถึงใบหู (ทำซ้ำ 3 รอบ) จากนั้นไล่ลงไปยังไหปลาร้า (ทำซ้ำ 3 รอบ)

08-Lymphatic-technique_BLOG

ขั้นตอนที่ 4. ค่อยๆ ไล่นิ้วทั้ง 4 ลากจากหัวคิ้ว ผ่านหางคิ้ว ไปยังขมับ (ทำซ้ำ 3 รอบ) จากนั้นไล่ลงไปยังไหปลาร้า (ทำซ้ำ 3 รอบ)
09-Lymphatic-technique_BLOG
ตื่นมาพร้อมผิวหน้าสดใส รับวันใหม่.!

by admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *